jueves, 7 de mayo de 2009

La dieta Perfecta

Hay muchas maneras de hacer dieta, tomando pastillas para adelgazar, desde las médicas hasta las naturales, desde la dieta Baja en Carbohidratos hasta la del Dr. Atkins pasando por la del helado de vainilla o la de las verduras verdes sin excepción; lo cierto es que no existe una dieta perfecta, pues cada organismo tiene sus propias reglas, es decir cada uno puede comer lo que a su cuerpo le nutre y sin embargo no será lo mismo el que mide 1.70 al que mide 1.50, o que la constitución de huesos sea la misma o diferente. Es ahí donde nos preguntamos ¿cuál es la dieta perfecta?, a la que yo contestaría la que te de tu variatra o tu nutriólogo personal pues sabrá equilibrar lo que comes con lo que te hace falta de vitaminas y así podrás obtener el resultado perfecto de ajustar un régimen con el que te sientas agusto, que no te aburra por repetitivo y que no te haga consumir demasiadas píldoras para adelgazar o esteroides para subir de peso.

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